Langes Sitzen ist schädlich.Bereits eine Vielzahl von Studien bestätigen, dass Bewegung bei primär sitzender Tätigkeit am Arbeitsplatz sowohl für die physische als auch psychische Gesundheit förderlich ist.

Die Mitarbeiter:innen der Universität Rostock erhalten nun die Möglichkeit, mit der Studie Exergames spielerisch an dem eigenen Arbeitsplatz in Bewegungs zu kommen! Ob am Präsenzarbeitsplatz, remote oder im Homeoffice - kommen Sie zwanglos in Schwung. 

Fakten:

1. Exergames kombinieren körperliche Bewegung mit Spielspaß. Es bietet die Möglichkeit, mit liebevoll gestalteten Spielen in Kurzpausen für mehr Energie und Konzentration aktiv zu werden.

2. In Zusammenarbeit mit dem Lehrstuhl für Wirtschaftsinformatik startet am 27.05.2024 eine Tagebuchstudie.

3. Alle Teilnehmenden erhalten kostenlosen Zugang zu einer Exergames-Plattform, die von einem Professor:innenteam aus Schweden entwickelt wurde.

4. Die Auswertung der Daten im Rahmen der Studie erfolgt anonym. 

Nähere Infos erhalten Sie hier: https://win-studien.informatik.uni-rostock.de/Exergames oder per E-Mail unter urgesunduni-rostockde.