Liebe Kolleginnen und Kollegen,

Kennen Sie eine Person in Ihrem Umfeld, um die Sie sich Sorgen machen und vermuten, dass dort ein Suchtproblem hinter stecken könnte? Sehen Sie manchmal erste Anzeichen, evt. auch an Ihrem Arbeitsplatz?

Es gibt typische Anhaltspunkte, wie z.B., dass die betroffene Person häufiger zu spät kommt oder früher geht. Meist reagiert sie überempfindlich auf Kritik und vergisst Termine. Im späteren Verlauf zeigen sich größere Konzentrationsstörungen und auch die körperliche Konstitution verfällt sichtlich oder wird übertrieben aufgepeppt. Oft verstecken sich solche Personen gerne im Homeoffice oder meiden den direkten Kontakt mit der Führungskraft.
Für Führungskräfte ist es dadurch schwer, Auffälligkeiten wahrzunehmen. Nehmen sie etwas wahr oder wird ein Verdacht an sie herangetragen, dann hindern oft Unsicherheit, Ängste und Verdrängung sie zum Handeln. Trotz allem haben sie eine Fürsorgepflicht für alle Mitarbeitenden.
Denn nicht nur der Betroffene leidet, auch die Mitbetroffenen werden auf Dauer in Mitleidenschaft gezogen. KollegInnen kompensieren gerne die fehlende Arbeitsleistung, dies führt irgendwann zu einer Überlastung, auch im psychischen Bereich. Es kommt zu einer falsch verstandenen Solidarität mit den Betroffenen, es entsteht Mitleid und es wird vertuscht oder heruntergespielt.
Das alles hilft dem Betroffenen und seinem Umfeld nicht weiter. Manche Betroffenen erzählen, dass neben aller Scham sie sich nicht wertgeschätzt gefühlt hätten, da alle weggesehen hätten. Deswegen ist ein gutes Ansprechen so wichtig. Dazu können Sie sich gerne bei den Betrieblichen Ansprechpersonen für Suchthilfe und Suchtprävention Unterstützung holen. Beim Betroffenen kann eine Suchterkrankung abgewendet werden oder es können Wege aus der Sucht aufgezeigt werden. Dem ganzen Team geht es wieder gut. Die Arbeitsatmosphäre ist in Ordnung.
Dazu möchten wir Ihnen Mut machen.

Ihre Ansprechpersonen der Betrieblichen Suchtprävention und Suchthilfe

Alkoholkonsum – Wann wird es kritisch?

Alkohol gehört für viele Menschen zum sozialen Leben dazu. Dennoch kann regelmäßiger oder übermäßiger Konsum gesundheitliche Risiken mit sich bringen. Bereits Mengen, die oft als „normal“ wahrgenommen werden, können langfristig negative Auswirkungen auf Körper und Psyche haben.

Das dargestellte Schaubild zeigt, ab welchen Konsummengen ein erhöhtes Gesundheitsrisiko besteht. Dabei gilt: Je häufiger und je mehr Alkohol konsumiert wird, desto größer ist das Risiko für Erkrankungen wie Leberschäden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, verschiedene Krebsarten sowie psychische Belastungen.

Besonders wichtig ist es, den eigenen Alkoholkonsum regelmäßig zu reflektieren und auf Warnsignale wie Kontrollverlust, steigende Trinkmengen oder die Nutzung von Alkohol zur Stressbewältigung zu achten.

Ein bewusster und verantwortungsvoller Umgang mit Alkohol trägt dazu bei, die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten. Bei Fragen oder Unterstützungsbedarf stehen Beratungs- und Gesundheitsangebote der Hochschule zur Verfügung.