Unsere Wirbelsäule ist tagtäglich unterschiedlichen Belastungen ausgesetzt. Oft sind diese monoton (wie etwa beim Sitzen) bzw. einseitig oder hoch (wie etwa bei körperlich fordernden Tätigkeiten). Aufgrund fehlender oder einseitiger Belastungsreize kann es auf Dauer zu einer Beeinträchtigung der Körperhaltung mit vorzeitigem Wirbelsäulenverschleiß und entsprechenden Rückenproblemen kommen

Inhalte
• Messung der Wirbelsäulenform, deren Beweglichkeit und Stabilisationsfähigkeit (Haltungskompetenz)
• Berechnung des Spine-Check-Scores als Gesamtergebnis
• Erstellen eines Rücken- und Halt ungsportraits
• Ausgabe eines Übungsprogramms mit individuellen Mobilisations-, Dehn- und Kräftigungsübungen Ergebnisse und individueller Trainingsplan digital verfügbar

Ablauf
Bei der Messung wird ein Sensor (Medimouse) - ähnlich einer Computermaus - entlang der Wirbelsäule in
unterschiedlichen Körperpositionen abgerollt. Auf diese Weise wird das Wirbelsäulenrelief abgetastet und ausgewertet.
Um eine optimale Messgenauigkeit zu erreichen, wird die Messung auf textilfreiem Körper unmittelbar auf der Haut
empfohlen. Alternativ kann die Messung auch bei enganliegender Oberbekleidung (Hemd, Bluse et c.) durchgeführt
werden. Die Messung ist strahlenfrei und völlig ungefährlich. Die Durchführung erfolgt in aufrechtstehender und nach
vorn gebeugt er Körperposition.

https://gps.gib-gesundheit.de/schedule-voting?uuid=da11b46f-ca71-43f8-8067-341f62d40cc6

Die körperliche Fitness ist eine wichtige Säule für Gesundheit und Vitalität und gilt daher als wesentlicher Schutzfaktor gegenüber zahlreichen Zivilisationserkrankungen. Als zentraler Kennwert zur Beurteilung dient hierzu in der Sportmedizin die sogenannte maximale Sauerstoffaufnahme. Im Gegensatz zur sonst erforderlichen hohen körperlichen Belastung, kann mithilfe der neuartigen Seismografie-Technologie die maximale Sauerstoffaufnahme (V02maxJ erstmals unter Ruhebedingungen, also ohne körperliche Belastung bestimmt werden.

Inhalte

• Kurze Ruhemessung der Herztätigkeit über Sensor am Brustbein
• Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme (V02maxJ
• Auswertung gemäß internationaler Referenzwerte
• Interpretation und individuelle Beratung
• Ergebnisse digital verfügbar

Ablauf
Bei der Seismofit Fitnessmessung wird aus einer kurzen Ruhemessung in liegender Position die maximale
Sauerstoffaufnahme bestimmt und bewertet. Die völlig ungefährliche Messung erfolgt über einen Sensor, der auf der
Haut am Brustbein platziert wird. Die unmittelbar anschließende Auswertung wird gemeinsam mit dem
Gesundheitscoach besprochen.

https://gps.gib-gesundheit.de/schedule-voting?uuid=be50d5f0-b4f7-4cc9-956b-6db5c42b8939