Selbstverteidigung - Kampfsport realistisch (Anfänger*innen und Fortgeschrittene)

Unser Anliegen: Hinsehen - Verstehen - Verändern 

Jeden Mittwoch vom 25.11. bis 16.12.2026 laden wir sie zu einem Selbstverteidigungskurs für weibliche und LGBTQ* Studierende und Beschäftigte der UR ein. Wir führen diese Veranstaltung in Zusammenarbeit mit dem Hochschulsport der UR und dem Kursleiter Björn Schultz durch.

Inhalt: Im Kurs werden die wichtigsten Bereiche der Selbstverteidigung, Selbstbehauptung und Prävention vor Gewaltsituationen vermittelt. Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene und erstreckt sich über vier Wochen.

Ziel: Durch verschiedene Übungen lernen Sie, wie Sie sich schnell, einfach und intuitiv verteidigen und Ihre Gesundheit schützen können.

Zielgruppe: Weibliche und LGBTQ* Studierende und Beschäftigte der UR 
Hinweis: Die Mindestanzahl der Teilnehmenden ist 12, die maximale Anzahl liegt bei 30 Personen. Bei zu wenigen Anmeldungen findet der Kurs nicht statt.

Ort: Sporthalle Am Waldessaum 23a
Uhrzeit: Jeden Mittwoch ab 25.11. bis zum 16.12. von 19:30 - 21:00 Uhr (mit optionaler Verlängerung bis zum Ende der Vorlesungszeit des Wintersemester 2026/2027)
Teilnahmegebühren: 15€ für Studierende & 25€ für Beschäftigte der UR
Anmeldung: Die Einschreibung läuft über die Webseite des Hochschulsports der UR. Der Link steht ab dem 21.09. zur Ansicht und ab dem 06.10.2026 um 15:00 Uhr zur Einschreibung zur Verfügung.

Kontakt:
Dr. Heidrun Jander
Gleichstellungsbeauftragte der Universität Rostock
Tel.: +49 381 498-5743
gleichstellungsbeauftragte(at)uni-rostock.de