Veranstaltung des Frauenbildungsnetz MV e.V.
Am 27. und 28.06 lädt das Frauenbildungsnetz e.V. herzlich zum Workshop “Wendo-Kurs" zum Thema “feministische Selbstverteidigung” ein.
Inhalt: In einem unterstützenden und solidarischen Rahmen wird geübt, die eigenen Grenzen besser zu spüren, uns selbstbewusster und stärker zu fühlen und sich gegen diskriminierende Sprüche, Belästigung oder Mobbing in einem patriarchal geprägten System zur Wehr zu setzen. Außerdem werden einfache aber effektive Selbstverteidigungstechniken gegen körperliche, psychische und sexualisierte Gewalt trainiert.
Ziel: Der Workshop besteht aus verschiedenen Übungen und Rollenspielen sowie Gesprächen und Austausch, zum Beispiel über sexistische und andere übergriffige Situationen im Alltag. Atmungs- und Entspannungstechniken, Körpersprache und Stimme sind zudem Bereiche, in denen sich ausprobiert wird.
Du brauchst keinerlei Vorerfahrungen und entscheidest jederzeit selbst, was du wie mitmachen möchtest. Die Räume sind barrierefrei.
Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an Frauen, Mädchen, Lesben, Trans* Personen, Inter* Personen, nicht-binäre Menschen und agender Personen ab 17 Jahren. Menschen mit und ohne Lernschwierigkeiten und mit und ohne körperliche Einschränkungen sind willkommen.
Ort: Sporthalle Olof-Palme-Straße 25, 18147 Rostock
Uhrzeit: 11:00 - 16:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 20-40 Euro (nach eigenem Ermessen) (Kostenübernahme der Gleichstellungsbeauftragten bei nachgewiesener Teilnahme)
Anmeldung: Anmeldung bis 19. Juni 2026 unter anmeldungfrauenbildungsnetzde (Die Anzahl der Teilnehmerinnen ist auf 10 Personen begrenzt).
Kontakt:
Dr. Heidrun Jander
Gleichstellungsbeauftragte der Universität Rostock
Tel.: +49 381 498-5743