Psychische Sorgen und Beeinträchtigungen wirken sich deutlich auf den Studienerfolg aus!

Hoher Erfolgs- und Leistungsdruck,

Angst vor fehlendem sozialen Anschluss am Studienort,

finanzielle Sorgen

nehmen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Psyche.

Dieser Workshop sensibilisiert den Blick auf psychische Gesundheit und psychische Belastungen, zeigt Warnsignale auf und bietet Bewältigungsstrategien und Wege des Umgangs mit Stress für ein seelisches Wohlbefinden an.

Nimm Dir Zeit für Dich.

Der externe Anbieter Irrsinnig menschlich zeigt Dir in Kooperation mit URgesund und dem Familienbüro der Universität Rostock in einem zweistündigen Online-Seminar auf, wie Du bewusster mit Dir umegehen kannst, um Dich für stress- und krisenbehaftete Phasen zu wappnen. 

Hier erhalten Sie den Link für die Teilnahme.