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Ernährung

Seminarraum

Mentale Gesundheit stärken: Wie Ernährung unser Wohlbefinden beeinflusst

14:30| 15:30| jeweils 20 min

Sandra Schätzchen

Best Ager

Seminarraum

Vortrag über Impulse, um langfristig fit, fröhlich und aktiv zu bleiben.

15| 16 Uhr| jeweils 30 min

Dr. Lehmann

Mentale Gesundheit

Seminarraum

Mental Detox - Kurzvortrag für mehr Klarheit und innere Balance.

16:30| 17 Uhr

n.n.

Joghurtbar

Hauptgebäude

Nüsse, frische Früchte, Joghurt und Sojagurt - Neue Impulse für eine gesunde Snacks.

14:30 - 17 Uhr

Blazepods

Hauptebäude

"Train with lights" - teste spielerisch Dein Reaktionsfähigkeit.

14 - 17 Uhr

Kraftraumeinweisung

Kraftraum

Einstieg in ein sicheres Krafttraining? Hier gibt es Impulse. 

15 - 18 Uhr