Mit dem BARMER Campus-Coach gesund durchs Studium

Junk-Food ist dein Lieblingsessen? Das Fitnessstudio kennst du nur von außen? Und irgendwie ist dir alles zu viel?
Wir helfen dir, das Studium wieder entspannter und gesünder angehen zu können: Unsere Hochschule nimmt am BARMER Campus-Coach teil. Hier erfährst du wissenswertes zu den Themen Sucht, Stress, Ernährung und Fitness. Der Campus-Coach ist eigens für die Bedürfnisse von Studierenden entwickelt worden und ist darum komplett kostenfrei für dich, ganz egal bei welcher Krankenkasse du versichert bist. Entdecke auf der Online-Plattform oder in der App: wertvolle Blogbeiträge und erfahre alles darüber, wie man gesund durchs Studium kommt. Außerdem erwarten dich folgende virtuelle Highlight-Events:

FuckUp Nights
Dir ist gerade alles zu viel? Du hast genug vom Unistress? Unsere Speaker:innen erzählen dir ihre persönlichen FuckUp-Stories und zeigen dir, wie du weitermachst. Authentisch, motivierend und auf Augenhöhe.

Co-Cooking Sessions
Keine Lust mehr auf Junk-Food und Lieferservice? Nach unseren gemeinsamen interaktiven KochSessions mit Ernährungsexpert:innen packst du garantiert selbst was in deine Lunchbox – lecker, unkompliziert und schnell. Deine Küche wird zur kreativen Zone!

7Mind Online-Seminare
Du weißt nicht mehr, wo dir der Kopf steht? Wir stärken und fördern Achtsamkeit in unserem Online-Seminar für deine Mental Health. Dann heißt es bald: Bye bye Stress und Leistungsdruck! Nutze außerdem deinen kostenfreien Zugang zur 7Mind Study App.


Melde dich jetzt kostenlos auf der BARMER Campus-Coach Plattform an und entdecke regelmäßig neue die Themen der Highlight-Events.
Die Anmeldung erfolgt über die Uni-Mail:  bsp: max.mustermann@uni-rostock.de

 

www.barmer-campus-coach.de


Viel Spaß und bleib gesund!
Euer URgesund